domingo, 25 de septiembre de 2011

Barritas de cacao y avellana Dukan

Menudo alegrón que nos hemos dado ayer para merendar!!!




INGREDIENTES (para 2 personas)

1 yoghout natural 0%
1 clara de huevo
2 CS colmadas de salvado de avena
1 CS colmada de salvado de trigo
1 cc de cacao desgrasado (yo he usado Pedro Mayo)
1 cc de edulcorante líquido
Unas gotas de aroma de avellana
Unas gotas de aroma de vainilla (Vahiné)


Pues nada, sólo tenemos que mezclar todo bien en un bowl, echarlo en moldes aptos para microondas.
Echar en cada molde un par de cucharadas de postre, se llenará 1/3 de la capacidad

Los moldes que he usado son pequeñitos, de silicona en forma de magdalenas alargadas, los compreé en un bazar oriental...

6 minutos en el micro, 3 de un lado, le damos la vuelta y 3 del otro, sacamos, dejamos templar y espolvoreamos con un poquito de canela

Y listo para disfrutar!!



Espero que os gusten tanto como a nosotros...

7 comentarios:

bejico dijo...

Yo no tengo los moldes alargados, tengo los tipico de magdalena asi que lo que haré será poner solo el "culo" del molde, para haceme galletitas.

http://recetas-y-trabajos-px.lacoctelera.net/

SANITA dijo...

QUE PASADA!!, que riquisimas tienen que estar. Yo tambien estoy con la dieta, estoy supercontenta he bajado ya 9k, me faltan 3 para llegar a mi precio de conso, estoy en algunos grupos en el facebook , me suscribo a tu blog tienes recetas estupendas, se lo chivaré a las demás ;), encantada de haberte encontrado.
un besiño

SANITA dijo...

jajajaja acabo de leer mi anterior comentario puse precio en vez de peso, jejejeje, en que estari yo pensando :D

Anónimo dijo...

donde has comprado los aromas en santander?

Silvia dijo...

Los aromas los he comprado en DIFERENTE de la C/Vargas.
Ahora tienes una oferta en LIDL y hay aromas, en el de La Alberica los encuentras, los compré el viernes pero si te interesa date prisa porque son productos que sólo venden eventualmente.
Un saludo!

Silvia dijo...

Los aromas los he comprado en DIFERENTE de la C/Vargas.
Ahora tienes una oferta en LIDL y hay aromas, en el de La Alberica los encuentras, los compré el viernes pero si te interesa date prisa porque son productos que sólo venden eventualmente.
Un saludo!

Silvia dijo...

Los aromas los he comprado en DIFERENTE de la C/Vargas.
Ahora tienes una oferta en LIDL y hay aromas, en el de La Alberica los encuentras, los compré el viernes pero si te interesa date prisa porque son productos que sólo venden eventualmente.
Un saludo!