INGREDIENTES (para 2 días o 2 personas)
3 huevos
3 CS de queso batido 0%
4 CS de salvado de avena
2 CS de salvado de trigo
1 CS de edulcorante líquido
1 CS de cacao desgrasado (yo uso Pedro Mayo)
1 sobre de levadura
1/2 vaso de leche ( a mi se me olvidó)
No tiene ningún misterio nada más que mezclar bien los ingredientes con una batidora o varillas, verterlo en un molde apto para microondas (os recomiendo de silicona...) y cocinarlo 8 minutos.
Os aseguro que obteneis un postre sorpendentemente esponjoso que hará las delicias de cualquiera que lo tome, esté a dieta o no...
Espero que os guste!
8 comentarios:
hola guapa he llegado hasta aqui via face y te sigo ya que me encanta tu blog.
El bizcocho yo lo he hecho y está buenísimo.
besos guapa
raquelysustrapitos.blogspot.com
Jolin qué esponjoso se vé. Qué haces para que no te quede húmedo por dentro?. A mi me gustan mucho los bizcochos, pero me quedan un poco húmedos. Enhorabuena por el blog.
Hola Marimar!!, pues nada hija lo pongo 8 minutos en el micro y cuando lo saco le doy la vuelta y compruebo que por abajo esté bastante sequito, si lo veo demasiado jugoso lo coloco en un plato y le doy un par de minutos más...
Espero que os guste :O)
Qué pintaza... volvería a la Dukan ahora mismo si no fuera porque me subieron, y mucho, las transaminasas... Mi hígado no puede con tanta proteína...
Mil bss y un millón de gracias por tus palabras...
me ha gustado este bizcocho, me lo voy a hacer ahora mismo al horno a ver que tal.
Te digo algo en cuanto lo acabe, muchas gracias!!
Un saludo
Pásate por mi blog http://piwenpotis.blogspot.com/ tienes un premio, espero q te haga ilusión.
no lleva maicenael bizcocho.
Pues sí que está bueno y esponjoso!! Una bolita de helado y tenemos un brownie!! Bueno, lo del helado es broma...
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